|
|
 |
Статьи, Беговые дорожки. |  |
|
|
|
БИЛЬЯРД
БОКС
ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ИГРОТЕКА
ЛОДКИ
| МАССАЖНЫЕ ОБРУЧИ (ХУЛА ХУПЫ)
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
|
Одним из самых простых, но, тем не менее, самым эффективным видом кардио нагрузки является бег. Конечно же, идеальный вариант – это бег на свежем воздухе, вдали от нагруженных трасс и вредных производств. Вариант идеальный, но, к сожалению, не всегда реальный.
В этом случае на выручку приходят беговые дорожки – спортивные тренажеры из группы кардиотренажеров. Беговые дорожки подразделяются по способу приведения их в действие на электрические и механические. Механические беговые дорожки, как и следует из названия, не требуют подключения к сети, поскольку беговое полотно приходит в движение посредством собственных усилий бегуна. Бежите или идете вы - двигается лента. Остановка – и полотно перестает вращаться.
Электрические беговые дорожки имеют электропривод, который и приводит тренажер в действие. Вам остается лишь задать необходимую скорость и перебирать ногами.
Естественно, у каждого вида беговой дорожки есть свои преимущества и недостатки. Механические дорожки более экономичны в плане цены, да и последующего их использования. А все потому, что они не расходуют дорогую в нынешнее время электроэнергию. Поскольку отсутствует электродвигатель вес такой дорожки меньше, чем у электрического собрата.
Но есть у механических беговых дорожек и недостатки. Поскольку беговое полотно приходится вращать собственными усилиями, возникает значительная нагрузка на ноги и суставы. Именно поэтому, занятия на таких тренажерах не рекомендуются людям с сосудистыми заболеваниями ног либо болезнями суставов. К недостаткам также можно отнести и скудность параметров тренировки, которые можно контролировать.
Электрические беговые дорожки лишены недостатков механических дорожек. Движение полотна более плавное, поскольку приводится в движение электродвигателем; можно задать любую скорость (в зависимости от мощности привода), кроме основных показателей – пульса, дистанции, скорости и калорий, есть возможность управлять встроенными программами или даже создавать свои. Бег на такой дорожке максимально приближен к естественному бегу. Главный недостаток – более высокая цена.
В разделе Тренажеры для дома. Беговые дорожки на нашем сайте представлена широкая линейка беговых дорожек – от недорогих механических до суперсовременных, насыщенных различными функциями электрических.
| | |
|
|
|
|
+7 (920) 244 3030
