|
|
 |
Статьи, Еще про беговые дорожки. |  |
|
|
|
БИЛЬЯРД
БОКС
ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ИГРОТЕКА
ЛОДКИ
| МАССАЖНЫЕ ОБРУЧИ (ХУЛА ХУПЫ)
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
|
|
Статья
|
Еще про беговые дорожки. |
Российский климат, к сожалению, не всегда позволяет спортсменам совершить комфортную пробежку. Да, и не каждый любитель спорта предпочитает тренировки на открытом воздухе. Совсем другой разговор – беговая дорожка. Можно тренироваться в любое время, при любой погоде и в комфортных условиях.
Беговая дорожка проста в использовании, эффективна, долговечна и занимает совсем немного места. Именно поэтому при выборе тренажера для дома многие отдают предпочтение именно ей. Беговая дорожка позволит вам всегда держать в форме мышцы ног и таза и поддерживать здоровый тонус организма. При беге ускоряется обмен веществ, сжигается лишний жир, повышается выносливость.
Беговые дорожки бывают двух видов: механические и электрические. Давайте разберемся, какие между ними есть различия.
Механическая беговая дорожка.
Как можно догадаться из названия, этот тренажер не требует обязательного подключения к сети питания. Главные преимущества механической беговой дорожки – это ее низкая цена, небольшие габариты и вес. Тренажер, как правило, предусматривает несколько уровней тренировки. Сложность задается с помощью изменения угла наклона, а так же за счет торможения бегового полотка передним валом. Но есть и свои минусы: скорость оборотов полотна задаете вы сами, поэтому при уставании вы быстро снижаете интенсивность, а следовательно и результативность тренировки.
Электрическая беговая дорожка.
Электрический вариант беговой дорожки – это более современный и профессиональный тренажер. Его цена выше, но и преимуществ значительно больше. Тренажер приводится в действие с помощью электродвигателя. Профессиональная электрическая беговая дорожка имеет встроенный мини компьютер, позволяющий регулировать интенсивность тренировок, отслеживать пульс и количество сжигаемых калорий. Среди электрических дорожек вы сможете найти вполне экономичные варианты. Цена напрямую зависит от функциональности тренажера.
При выборе беговой дорожки, как механической, так и электрической, советуем вам обращать внимание на размер бегового полотна. Чем оно больше, тем вам будет удобней заниматься на тренажере. Для примера, размер бегового полотна профессиональных тренажеров около 50 см.
Не менее важно обратить внимание и на то, каким образом изменяется интенсивность нагрузки беговой дорожки, какие программы тренировок предусмотрены. Если вы выбираете электрическую беговую дорожку, обязательно познакомьтесь с функциональными возможностями бортового компьютера.
| | |
|
|
|
|
+7 (920) 244 3030
